脸上长痘的原因是什么

　　重庆朝天门医院医师介绍，青春痘的出现可以说是心理上的一大危害，满脸的青春痘出现，让自己都不忍看自己，让自己非常的头疼和痛苦，是日盼夜盼青春痘能早点消失，但相当一部的人，对青春痘并不是很了解，这对预防也好，治疗也罢，都影响颇大。那么，脸上长痘的原因是什么呢？关于这个问题，下面来看重庆朝天门医院医师的解答。

　　脸上长痘的原因是什么？

　　1、爱喝饮料，爱吃辛辣食物，不利于身体内毒素的排放，以及易上火等，造成脸上长青春痘；可以多喝白开水，多吃水果，蔬菜，少吃辛辣油腻的食物。

　　2、卫生工作没有做到位，如脸部没有清洗干净，床单，被褥，枕巾，衣服没有勤换洗，经常熬夜睡眠不足等所致；需保持脸部清洁卫生，作息有规律，床单被褥衣服枕巾要勤换洗。

　　3、皮肤水油不平衡，如皮肤过于干燥，皮肤过于油腻等，这些都容易引起脸上长青春痘；为此，需做好皮肤保湿和防晒工作，多喝白开水，保持皮肤水油平衡。

　　4、情绪波动过大，紧张，焦虑，烦躁，害怕等，引起内分泌紊乱，新陈代谢异常，诱发脸上长青春痘；所以要控制好情绪，避免情绪波动大，引发长痘痘。

　　温馨提示：如果您对青春痘疾病还有什么疑问的话，就到正规的医院进行咨询和合理的治疗，能的让您的疫情得到控制，早日脱离了青春痘的困扰。在这里大家提示下，治疗青春痘之前也要有好的饮食习惯，和正确的作息时间。