青春痘患者在夏季怎样去护理

青春痘在夏季是非常容易发作的，此时天气炎热，又是在旺季，如果对其护理不当的话就容易留下痘坑，给面部外观造成严重影响。那么，青春痘患者在夏季怎样去护理？相信很多人还不是太清楚，针对这个问题我们来请教下重庆朝天门皮肤病医院的医生吧，相信会帮助到你。

1、青春痘患者在夏季要注重清洁。在平时生活中要注意皮肤的清洁，洗脸时别用太烫的水，用温水洗脸，也不要使用刺激性太强的香皂或肥皂。

2、时间时比较忌用手挤痘痘。出现痤疮时不要用手去挤压，这样会很容易留下痘坑。平时注意还应注意保持良好的心态，避免精神紧张，焦虑，担心，无论多忙，工作再累，也要注意休息，一定要保证充足的睡眠。

3、合理饮食也是夏季青春痘患者保护过程中比较重要的环节。饮食上患者应以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣，刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒，这种食物会滋生暗疮，不利于病情。

4、夏季青春痘患者还需注意防晒。由于夏天天气比较热，紫外线强烈，如果自己是痘痘肌肤，出门前的防晒就必不可少。

温馨提示：相关患者在夏季要注意做好这些护理，这样才不至于痘坑痘印出现在自己脸上，那样即便是将青春痘治好也留下了其它问题，相信这是令大家难以接受的。