得了手足癣，需要注意以下几个方面，以确保病情得到控制并促进康复：
一、饮食管理
清淡饮食：避免食用辛辣、油腻和海鲜类食物，如烧烤、炸鸡、鱼、虾等，因为这些食物可能加重手足癣病情。建议多食用新鲜蔬菜和水果，以提供身体所需的维生素和矿物质。
戒烟限酒：烟酒可能刺激皮肤，影响手足癣的治疗和康复，因此应尽量避免。
二、生活管理
保持皮肤干燥：手足癣患者应避免长时间接触水分，特别是在洗手或洗脚后，应尽快擦干，避免手指和足趾间残留水分。同时，避免手部长期浸水，以及频繁接触清水或碱性产品如肥皂、洗洁精等。
注意个人卫生：勤洗手脚，保持皮肤清洁干燥。不与他人共用指甲刀、脚盆等日常生活用品，以减少交叉感染的风险。
避免过度劳累：适当休息，避免过度劳累，以免影响身体的恢复和免疫力。
三、环境管理
保持环境干燥通风：潮湿污染的环境不利于手足癣的康复，因此应保持生活环境干燥、通风、防潮。
避免潮湿环境：尽量避免长时间处于潮湿环境，如公共游泳池或洗浴场所，以减少真菌滋生的机会。
四、遵医嘱用药
按时按量用药：手足癣的治疗需要遵医嘱定时定量，按疗程用药。患者应严格按照医生的指示使用药物，避免自行更改药量或停药。
选用合适的药物：根据手足癣的类型和病情严重程度，选用合适的抗真菌药物。常用的药物有盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等，但具体使用需遵医嘱。
五、注意监测和复诊
密切监测病情变化：患者在治疗期间应密切监测病情变化，如出现新的症状或症状加重，应及时就医。
定期复诊：按照医生的建议定期复诊，以便医生根据病情调整治疗方案。
六、心理调适
保持心态：手足癣虽然会给患者带来一定的不适和困扰，但患者应保持心态，相信通过科学的治疗和合理的护理，病情是可以得到控制和康复的。
综上所述，得了手足癣后，患者需要从饮食、生活、环境、用药、监测和心理等多个方面进行综合管理和治疗，以确保病情得到控制并促进康复。
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