夏季多久洗一次头比较好

重庆朝天门医院医生说道，对于每天洗头这个话题大家意见不一，那么每天洗头是好是坏？究竟多长时间洗次头为好呢？

建议隔天洗头

天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂　洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。

１。夏季隔天洗一次，这样比较科学。

２。有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，　好加上护发素。

有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。

经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并　增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。

中医主张头发要经常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点。但除了特殊情况人群，常人没有必要天天洗头。