要判断自己的脱发是否由遗传引起，可以从以下几个方面进行综合考虑：
一、观察脱发位置和模式
遗传性脱发的典型位置：遗传性脱发，尤其是雄激素性脱发（也称为男性型脱发），通常表现为前额发际线后退、头顶部头发稀疏，形成“M”型脱发或“地中海”式秃顶。女性则可能表现为整体头发稀疏，但前额发际线后退不如男性明显。
脱发程度：如果脱发已经严重到能明显看到头皮，且稀疏面积较大，这种程度的脱发除了遗传性脱发和普秃外，其他类型的脱发较少见。
二、考察家族脱发史
直系亲属的脱发情况：如果直系亲属（如父母、祖父母）中有脱发的情况，尤其是早发性脱发（即在较年轻时就出现脱发），那么自己患遗传性脱发的可能性会大大增加。
隔代遗传：遗传性脱发也可能存在隔代遗传的现象，即虽然父母没有脱发，但祖父母或外祖父母有脱发史，也可能影响后代。
三、结合其他特征
头发质地变化：遗传性脱发往往伴随着头发质地的变化，如头发变得细软、易断等。
头皮状况：部分遗传性脱发患者可能伴有头皮油腻、头屑增多等症状，这是由于皮脂腺功能亢进导致的。
四、检测与诊断
激素水平检测：雄激素性脱发与体内雄激素水平密切相关，因此可以通过检测血液中的雄激素水平来判断是否存在异常。
毛囊检测：毛囊检测可以直观地观察毛囊的健康状况，包括毛囊是否萎缩、退化以及是否存在炎症等，有助于判断脱发的原因。
拉发试验：拉发试验是一种简单的判断头发稀疏程度的试验，通过轻轻拉起一束头发并观察其脱落情况，可以初步判断是否存在脱发问题。但需要注意的是，拉发试验的结果可能受到多种因素的影响，如操作手法、头发状态等，因此不能作为的诊断依据。
五、综合判断
综合以上几个方面的信息，可以初步判断自己的脱发是否由遗传引起。但需要注意的是，脱发的原因可能复杂多样，有时可能同时存在多种因素。因此，如果对自己的脱发情况有疑问或担忧，建议及时就医并咨询医生的意见。医生会根据患者的具体情况进行的评估和诊断，并制定相应的治疗方案。
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