重庆朝天门医院
医院首页医院简介医院动态皮肤疾病医生团队来院路线网络挂号在线咨询

当前位置:重庆朝天门医院 > 脱发 > >

日常保护秀发的几个措施

来源:重庆朝天门医院 电话:18581059277 点击在线咨询皮肤医生

日常保护秀发的几个措施?脱发原因有很多,较常见的就是季脂溢性脱发。脱发与遗传、内分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及营养状况等有一定关系。要想拥有一头健康的头发,日常生活中就必须做好保护秀发的措施,才能的预防脱发。重庆朝天门医院医师提醒,保护秀发的措施有以下四个方面:

1、维护秀发的方法-用正确的方法洗头关于洗发的方法。

  2、比如像绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦猪肉和牛羊肉等。现代营养学家研究证明,维护秀发的方法-坚持饮食中的营养平衡有益于头发健康的饮食应该是维生素和矿物质含量丰富的食物。缺乏铁、铜等矿物质,会引起头发过早变白,应多吃动物肝脏、蛋黄、黑芝麻、核桃、黄豆等;头发脱落过多应补充蛋白质以及钙、铁、硫等多种微量元素,如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。此外,过多吃甜食、脂肪,会促使体内血液偏于酸性而导致头发干燥、变黄。多吃新鲜蔬菜和水果,维护头发的方法之一。

3、会使头发变的干枯发黄,维护秀发的方法-防止阳光暴晒头发被日晒过度。因此,夏季外出时,较好带草帽或打伞。如果要到海边游泳,更要注意维护头发,因为海水中的盐分是头发的大敌。若头发中含有盐分,更能吸收阳光中的紫外线,使头发受损伤的水平增加好几倍。预防的方法是事先在头发上涂适量的发油,以保护头发,还应戴不透水的游泳帽。游泳后一定要将头发冲洗干净。

  4、坚持锻炼这是强健身体的要诀,维护秀发的方法-参与运动。也是维护头发的要诀。因为有规律的运动是消除紧张较好的方法之一,而紧张是造成头发不良问题的重要原因。

  科学治疗脱发病选择在当前在治疗脂溢性脱发上有个误区,治表不治本,没找到“脂溢”的真正原因。脂溢性脱发病因是“内火”造成的,由于雄性激素旺盛,“内火”上窜,把人体较底部的油脂带到头部,造成头部皮层油脂分泌旺而不均,影响发根生长。所以,治脱发先要控制住“脂溢”,就可不再脱发,还可长新发。

  日常保护秀发的几个措施?温馨提醒:为了让患者能够快捷、详细的了解相关疾病信息,提前安排就医,减少候诊时间。准备就诊的患者,可以点击网上预约绿色通道。如您还有其它的疑问,请点击在线咨询,我院会有医师在线解答相关疾病问题,依据病情给予的个性化指导,严格对病情保密。

重庆朝天门医院皮肤科简介

重庆朝天门医院成立于1958年,医院位于重庆市渝中区新华路142号(长江索道斜对面),自建院来,医院一直致力各类皮肤疾病的研究与治疗,是一家治疗皮肤病医院 …[详细]

医生介绍

  • 王学平

    王学平

    擅长:青春痘、荨麻疹、皮炎、湿疹、手足癣、寻常疣等多类常见皮肤疾病…[详细]

  • 李强

    李强

    擅长:银屑病、白癜风、过敏、湿疹、灰指甲、鱼鳞病、花斑癣、寻常疣、尖锐湿疣、生殖器疱疹、色素类疾病…[详细]

医院地址

重庆朝天门医院地址

医院地址:重庆市渝中区新华路142号
乘车路线:坐地铁1号线、6号线小什字站5A出口即到
医院电话:18581059277

医院首页医院简介医院动态医生团队皮肤疾病皮肤常识来院路线预约挂号在线咨询
重庆皮肤专科医院
重庆哪家医院看皮肤病好

重庆朝天门医院.Copyright @ All right reserved. 版权所有
医院地址:重庆市渝中区新华路142号
医院电话:185-8105-9277
备案号:渝ICP备15013108号-36
注:网站信息仅供参考,不能作为诊断和医疗的依据,如有疾病问题咨询
在线医生!

渝公网安备 50010302002280号