得了荨麻疹，需要忌口的食物主要包括以下几大类：
一、异体蛋白类食物
肉类：如牛羊肉、狗肉、鹅肉、猪爪、猪头肉、鹌鹑肉、鸽子肉等。这些食物含有较高的蛋白质，但部分人群可能对其中的某些成分过敏，从而诱发或加重荨麻疹。
海鲜：如虾、蟹、鱼（包括黑鱼、黄鳝、鲛鱼、腌制的鱼干等）、贝壳类等。海鲜类食物富含异种蛋白，容易引发过敏反应，是荨麻疹患者需要特别避免的食物之一。
乳制品：如牛奶、羊奶、干酪等。部分荨麻疹患者可能对乳制品中的某些成分过敏，因此在发病期间应避免食用。
蛋类：如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等。蛋类也是常见的过敏原之一，荨麻疹患者应避免食用。
二、辛辣刺激性食物
这类食物包括辣椒、花椒、生姜、大蒜、生葱、芥末等。这些食物可能会刺激皮肤，引发或加重荨麻疹的瘙痒和红肿症状。此外，辛辣食物还可能刺激血管扩张，使皮疹更加明显。
三、容易引起过敏的水果
如芒果、菠萝、榴莲、石榴、红皮甘蔗、草莓、番茄、荔枝、桃子等。这些水果中含有某些特殊成分，可能引发过敏反应。特别是芒果、菠萝等热带水果，更容易引起荨麻疹患者的过敏症状。
四、蔬菜类
某些蔬菜也可能引起荨麻疹患者的过敏反应，如韭菜、大葱、大蒜、春季的香椿、笋、芋艿、苋菜以及菌类的蘑菇、香菇等。这些食物在荨麻疹发作期间应避免食用。
五、其他食物和饮品
零食类：如麦当劳、肯德基、油炸食品、烧烤、大核桃露、瓜子、花生等。这些食物中可能含有较多的添加剂和油脂，不利于荨麻疹的恢复。
饮料：如冰红茶、可乐、咖啡、浓茶、含酒精的饮品等。这些饮品可能含有刺激性成分，会加重荨麻疹的瘙痒和红肿症状。
腌制品：如咸菜、咸肉等。这些食品中可能含有过多的盐分和亚硝酸盐，对荨麻疹患者的皮肤造成刺激。
注意事项
荨麻疹患者在饮食上应以清淡为主，多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果和碱性食物，如葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
保持大便通畅，多饮水，有助于排除体内毒素和废物。
注意个人卫生和皮肤清洁，避免抓挠患处以免加重病情。
如有过敏史或疑似过敏症状，应及时就医并进行过敏原检测以明确病因并采取相应的治疗措施。
综上所述，荨麻疹患者需要忌口的食物种类繁多且因人而异，因此在发病期间应特别注意饮食调整并遵循医嘱进行治疗。
渝公网安备 50010302002280号