去除黄褐斑方法有哪些

　　去除黄褐斑方法有哪些？重庆市渝中朝天门医院的医师表示：黄褐斑浅褐色小斑点，针尖至米粒大小出现于前额、鼻梁和脸颊等处，出现于颈部、肩部等处。除有碍美容以外主观感觉或其它影响，不用担心对身体有何影响。

　　去除黄褐斑方法有哪些？重庆市渝中朝天门医院爱美之心人皆有之，预防黄褐斑注意：

　　一、补多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶等。吃得越多，引致黑色素分子浮在皮肤表面，黑斑扩大及变黑。

　　二、良好的情绪，精神焕发则皮肤好，情绪不好有相反的作用，抑郁的精神状态。

　　三、防晒：色斑较怕日晒。日光的暴晒或X线、并防晒使其加剧。因激发紫外线而加重色斑，认为色斑物理性损伤性皮肤病。使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足色斑活动频繁，色加深，损害变大；冬季日晒较少，损害缩小。

　　四、防止电离辐射各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机等。不良刺激均类似强日光照射的后果，比日光照射的损伤还要大，结果是导致色斑加重。

　　五、调整生活习惯戒掉不良习惯，如抽烟等。注意休息和保证充足的睡眠，睡眠不足易致黑眼圈皮肤变灰黑。

　　重庆市渝中朝天门医院携全体医护人员祝皮肤科疾病患者早日，需帮助请点击在线咨询。