黄褐斑平时应该注意些什么

　　黄褐斑平时应该注意些什么？重庆朝天门医院表示，黄褐斑对女性的危害大.许多年轻爱美女性想尽一切办把黄褐斑治好,但是医师指出:平时不注意护理和做好预防工作,黄褐斑难以治疗的.治疗过程中的预防和护理工作就显得重要。

　　重庆朝天门医院让大家来听听医师的建议:

　　1.日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,雀斑颜色加深,损害变大，冬季日晒较少,颜色变淡,损害缩小.患者应尽量避免长时间日晒,尤其在夏季.

　　2.避免刺激性的食物,刺激性食物易使皮肤老化.尤其咖啡、可乐、浓茶等.吃得越多,老化会越快,引致黑色素分子浮在皮肤表面。黑斑扩大及变黑.

　　3.禁忌使用含有激素、铅等有害物质祛斑霜类产品，否则副作用多.

　　4.戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等.

　　5.多喝水、多吃蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、草莓等.

　　6.保持良好的情绪.精神焕发则皮肤好,情绪不好有相反的作用.

　　7.注意休息和保证充足的睡眠.

　　8.防止各种电离辐射.各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机等.不良刺激均类似强日光照射的后果，比日光照射的损伤还要大，结果是导致色斑加重.

　　重庆朝天门医院治疗此病的同时,提高机体免疫力、延缓衰老,兼治的作用,患者在短期内治疗，黄褐斑患者清新美丽的面容!