患者该如何去预防黄褐斑

　　黄褐斑的出现在两颊和前额部位的色素沉着斑，有时呈蝶翼状，边缘清晰或呈弥漫状，一般多见于成年的女性。黄褐斑面部容貌带来了很多的影响，那么，患者该如何去预防黄褐斑呢？下面请重庆朝天门医院医师来详细介绍。

　　患者该如何去预防黄褐斑呢？

　　1、少食辛辣等刺激性食物:咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

　　2、黄褐斑为妊娠原因所致者，如在产后半年内不能自行消失，就必需就医治疗。

　　3、多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。

　　4、不要长时间在阳光下曝晒，外出时应戴遮阳帽或打伞，也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜或10%对氨苯甲酸霜。

　　5、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用，观察黄褐斑是否有加重，较好是能够找到导致黄褐斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。

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