黄褐斑该如何护理呢

　　重庆朝天门医院医师介绍，由于各种原因，很多女性的脸上都长了黄褐斑，特别是生过宝宝的妈妈们，严重的影响了她们的外貌。那么，黄褐斑该如何护理呢？下面看看医师的详细介绍。

　　黄褐斑该如何护理呢？

　　1、远离各种电离辐射，电离辐射会加快皮肤的损伤，导致黄褐斑的加重。

　　2、要始终保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗;多吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的睡眠，要注意劳逸结合。

　　3、注意防晒，的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。

　　4、严禁使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑产品，因为含铅汞含量超标的化妆品对黄褐斑的副作用太多，轻则造成黄褐斑的反弹，重则造成毁容。

　　5、养成良好的生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，可以在一定程度上减少黄褐斑的产生。

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