牛皮癣的日常护理怎么做

　　牛皮癣的日常护理怎么做？牛皮癣要养成良好的饮食习惯，不要过分的忌口。适当补充营养。服用简单却有用的药物:维生素C和钙片等，增强机体的免疫力，助于牛皮癣的治疗。经常洗澡,以淋浴为好。牛皮癣患者要注意控制水温，以免刺激皮肤。

　　牛皮癣患者生活中注意皮肤的清洁。经常锻炼身体，多晒太阳，增强机体抵抗力，运动改善皮肤的结构和功能。运动使皮缺血液循环加强，营养物质氧的供应充分，使人体对冷热的耐受力增强，皮肤防御功能加强，有利机体健康长寿。

　　牛皮癣是慢性皮肤顽疾。日常护理是非常关键的。牛皮癣患者要学会精神放松。微笑好的放松方法，练习专门的放松功法,或训练腹式呼吸,早晚两次,每次三十分钟左右。牛皮癣患者要适量的运动，以提高机体的免疫力和抵抗力，积极地治疗。