重庆有什么淡雀斑的偏方

　　重庆有什么淡雀斑的偏方？重庆皮肤科医院排名提醒，雀斑是常见的皮肤病，会影响患者的外表，所以淡化雀斑可谓是想尽了方法，下面我们来看看淡雀斑的偏方，希望对大家有帮助。

　　重庆皮肤科医院排名解释，淡化雀斑的偏方看如下：

　　一、防晒按摩：长有雀斑的皮肤很脆弱，暴晒皮肤表面没有明显变化，皮肤的底层都会留下受伤印记。黑斑的叠加会加剧雀斑，脸就更黑，无论室内室外该使用防晒产品。

　　脸部按摩要适度每天一次，用手掌或手指有韵律沿着肌肤脉络适度按摩，每次不超过5分钟，动作要轻快温柔。过度的按摩加速肌肤老化，易让色斑找到出头机会，不可不防。

　　二、食疗：含维生素C较多的食品，应经常服用：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、冬瓜、西红柿、、芹菜、黄瓜。

　　下列食物都是含维生素E较多的食品，应经常服用：卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、鸡肝。

　　三、减淡雀斑的偏方：将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。每日喝一杯胡萝卜汁美白肌肤,达到祛斑的作用。其次是将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁可美白肌肤使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

　　重庆皮肤科医院排名的相关介绍，希望对大家都有所帮助，发现雀斑不要慌张，到正规的皮肤病医院治疗相信您很快能。