青春痘的护理方法有哪些呢

　　重庆朝天门医院医师介绍，青春痘主要是因为毛孔堵塞与内分泌失调而引发的，给患者的生活造成了很多的困扰，那么，青春痘的护理方法有哪些呢？下面请医师介绍下。

　　青春痘的护理方法有哪些呢？

　　1、活有规律，早睡早起，以及适当的运动对青春痘的护理有很大的帮助。

　　2、青春痘患者在护理期间要避免化妆，以免堵塞毛孔，加重青春痘的症状出现。

　　3、不要用手去挤压青春痘，因为手上有细菌，挤痘痘容易导致炎症，加重青春痘病情，严重的还会留下疤痕。

　　4、生活中还要保持皮肤的清洁，因为面部的肌肤分泌的油脂过多，会加重青春痘的症状，因此，在生活中一定要多加的注意。另外，在使用清洁用品的时候，要避免碱性的，此外，还要注意日常的保湿。

　　5、青春痘患者在生活中要调节好日常的饮食，饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜以及水果，对于辛辣的食物、油炸、油腻、甜腻的食物，以及容易导致过敏的食物，要少吃或者是不吃。

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